แดดแรงๆ ในช่วงซัมเมอร์อย่างนี้ทำเอาสาวๆ หลายคนมีปัญหาเรื่องผิวไปตามๆ กันเลยล่ะค่ะ เพราะเกิดปัญหาผิวไหม้แดดทำเอาผิวปวดแสบปวดร้อน สร้างความทรมานให้สาวๆ หลายคนกันเลยทีเดียว ถึงแม้ว่าจะทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านแล้วก็ดูเหมือนว่ายังไม่ช่วยให้อาการดีขึ้นเท่าไหร่     สูตรที่1 – น้ำมันม

ปกติเราคงคุ้นเคยกันดีกับครีมกันแดดทาผิวหน้าและผิวกาย ยิ่งบ้านเราแดดแรงขนาดนี้สาวๆ คงหาครีมกันแดดสารพัดยี่ห้อมาโบกกันทุกวี่วัน แต่วันนี้ เราก็มีตัวเลือกสุดปังมาให้สาวๆ แล้ว นั่นก็คือ 5 กันแดดกินได้ ใช่แล้ว     1. Nutroxsun ขนาด 10 ซอง ราคา 350 บาท/กล่อง ขอเริ่มกันแดดกินได้ตัวแรก ด้วยรา

ผิวไม่ใส แถมเป็นหวัดก็บ่อย บอกเลยว่า วิตามินซี ช่วยได้ค่ะ! ซึ่งวิตามินซีที่ว่านี้ เราสามารถหาได้จากผักและผลไม้ต่างๆ นั่นเองค่ะ แต่สำหรับใครที่กินผลไม้ไม่เก่ง ไม่ชอบกินผัก การกินอาหารเสริมจำพวกวิตามินซี จึงอาจเป็นอีกหนึ่งทางออก  ร่างกายของเราควรได้รับวิตามินซี 1000 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ก็ใช่ว่าเรา