ปัญหาผิวแพ้ง่าย จัดการได้ แค่รู้วิธีดูแลอย่างตรงจุด

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนย่อมต้องพบเจอกับปัญหาผิวหน้าและผิวกายที่เป็นแบบนี้ใช่หรือไม่ เวลาเปลี่ยนเครื่องสำอางตัวใหม่ อากาศเปลี่ยนแปลง พักผ่อนน้อยหรือแม้แต่อยู่เฉยๆ ผิวก็อาจมีอาการระคายเคือง มีผื่นเล็กๆ เป็นๆ หายๆ บางครั้ง หน้าแดงร้อน ผิวหน้ามีสีไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอ แสบคันน่ารำคาญอยู่ตลอดเวลา หรือมีสิวอุดตันเกิดขึ้น บางท่านผิวแห้งเป็นขุยง่าย อาการเหล่านี้คือ อาการของผิวแพ้ง่ายนั่นเอง วันนี้เราจะพาคุณสาวๆ มาทำความรู้จักอาการผิวแพ้ง่าย และวิธีการดูแลผิวอย่างเหมาะสมกันค่ะ

สาเหตุของผิวแพ้ง่าย

สาเหตุของการเกิดผิวแพ้ง่าย จริงๆ แล้วก็เกิดได้มากมายหลายสาเหตุทีเดียว โดยอาจเกิดจากการที่โครงสร้างผิวถูกทำลายจากการใช้เครื่องสำอางที่มีสารต้องห้าม เช่น สารปรอท หรือสเตรย์รอย ผิวถูกทำลายด้วยปัจจัยภายนอกหรือเกิดจากสร้างความระคายเคืองบ่อยๆ จนเกิดการอักเสบ ภูมิคุ้มกันของผิวถูกทำลายลงจนเกิดอาการดังกล่าวข้างต้น อาการผิวแพ้ง่ายมักเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย หรือคนที่เป็นภูมิแพ้ยิ่งพบว่ามีผิวที่อ่อนแอบอบบางแพ้ง่ายกว่าคนอื่นๆ อย่างมาก

 

วิธีดูแลผิวแพ้ง่าย ทำได้อย่างไร?

1.สังเกตว่าตนเองแพ้สิ่งใด แล้วพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าเหล่านั้น บางคนพบว่าเมื่อเปลี่ยนน้ำยาปรับผ้านุ่มตัวใหม่เมื่อใด จะมีอาการสิวหรือผื่นคันขึ้นตามผิวหนัง แบบนี้หากเลิกใช้ก็จะหมดปัญหาไป, การใช้โฟมล้างหน้า หากพบว่าหน้าแห้ง ลอก เป็นขุย คัน เป็นรอยแดง แบบนี้ก็จะต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ทันที อย่าเสียดาย เพราะหากใช้ต่อไปอาจจะทำร้ายผิวหน้าจนยากที่จะกลับมาดีดังเดิมได้

2.ล้างหน้าให้สะอาดปราศจากสิ่งตกค้างหรือเครื่องสำอางให้หมดจดทุกวัน โดยจะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยนเหมาะกับผิว ไม่ใช้สบู่ เพราะจะทำให้ผิวแห้ง เกิดการระคายผิว และยังถือเป็นการเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป

3.ไม่ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพราะจะยิ่งไปเพิ่มความแห้งให้กับผิวหน้า

4.หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงที่มีน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ทุกชนิด แต่ถ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านการอักเสบของผิวก็สามารถใช้ได้

5.เลือกผลิตภัณฑ์ที่บอกว่าใช้สำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ อย่าเชื่อคำโฆษณาจนเกินไป ก่อนใช้ควรทดสอบกับบริเวณท้องแขนก่อน หากไม่พบปัญหาค่อยใช้กับผิวหน้า

6.เลิกขัดถูหน้าแรงๆ ด้วยการขัดผิวหรือทำทรีทเม้นท์ เพราะการขัดหน้าหรือแม้แต่การลูบคลำหน้าบ่อยๆ จะทำให้ชั้นไขมันที่ปกป้องผิวของเราเสียหาย ทำให้เกิดการระคายเคือง ผิวจะแห้งได้ง่าย การขัดผิวเพื่อเอาเซลล์ที่ตายแล้วออกควรทำตอนผิวเราแข็งแรงจึงจะได้ผล

7.ใช้ครีมกันแดดโดยจะต้องทาให้สม่ำเสมอทุกวัน ซึ่งครีมกันแดดที่เลือกใช้นั้น ควรเลือกค่า SPF ที่เหมาะสมกับการใช้งานด้วย

การดูแลผิวที่แพ้ง่ายต้องอาศัยการเอาใจใส่ที่ละเอียด สม่ำเสมอ ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ตามคนอื่น เพราะเห็นว่าเขาใช้ได้ดีก็คิดว่าผิวของเราจะต้องดีตามไปด้วย โดยลืมคำนึงว่าผิวของเราบอบบางและแพ้ง่ายมากกว่าคนอื่น ดังนั้น ต้องมาดูที่ผิวของเราเป็นหลัก เพราะแต่ละคนผิวจะไม่เหมือนกัน และการเจอสภาวะแวดล้อม ปัจจัยต่างๆ ก็ไม่เหมือนกันอีกด้วย เข้าใจแล้วปฏิบัติตามนี้ ผิวแพ้ง่ายก็จะแข็งแรงแลดูมีสุขภาพดีในไม่ช้า